Cómo manejar la ansiedad en la Dieta Keto
El plan keto es un enfoque nutricional que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja ingesta